Heeft u vragen? 0528-265294

Inhoud van de cursus:
Hindernisbaan
De hindernisbaan bestaat uit obstakels die in het dagelijks leven gevaarlijk kunnen zijn, zoals ongelijke tegels op het trottoir. U leert deze situaties herkennen en er veilig mee omgaan.

Sport & spel
Door verschillende spelvormen leert u veilig te bewegen in een drukke omgeving.

Valtraining
Voor het geval u onverhoopt toch uit balans mocht raken, leren wij u op een veilige manier te vallen. De oefeningen worden stapsgewijs opgebouwd zodat u geen risico loopt.
Voor wie? Bent u 65 jaar of ouder en weleens gevallen óf juist bang om te vallen? Dan kan deelname zinvol voor u zijn. Kunt u niet langer dan vijftien minuten lopen zonder hulpmiddel? Heeft u een aandoening waardoor u zich niet mag inspannen? Of heeft u osteoporose? Vermeld dit dan bij uw opgave. Aan de cursus kunnen maximaal tien personen deelnemen.

Meer interesse: Download hier dan de folder valpreventie