Heeft u vragen? 0528-265294

FyFit: Fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut

Fitness op maat in Hoogeveen.

Doelgroep:

FyFit is voor diegene die op een verantwoorde wijze zijn/haar conditie, spierkracht wil opbouwen. Het is voor een ieder die lichamelijke klachten heeft, of een tijd niet gesport heeft en weer wil gaan bewegen. Het is ook bedoeld voor mensen die klachtenvrij zijn na een fysiotherapiebehandeling en als vervolg hierop hun conditie en belastbaarheid willen verbeteren. Deze verbetering kan ook gezien worden als preventief programma ter voorkoming van klachten.

Werkwijze:

Voor er kan worden deelgenomen aan FyFit vindt er een intake plaats. Deze intake bestaat uit een individueel gesprek en enkele vragenlijsten, waaruit moet blijken of deelnemen aan de Fyfit voor u verantwoord  is, of dat er eventueel in overleg et uw huisarts een ander bewegingstraject gestart moet worden. Naast de intake, bestaat er, geheel vrijblijvend, de mogelijkheid een fitheidstest af te laten nemen. Op basis van de intake en de mogelijke fitheidstest zal er een individueel en op maat gesneden trainingsprogramma worden aangeboden. Een Fyfittraining duurt een uur. U kunt 1 of 2 keer per week trainen op vast tijden. Daarbij bestaat er de mogelijkheid de training eens per 3 maanden te evalueren. Een fitheidstest kan ten alle tijden worden ingepland.

Kosten:

Intake € 15,-
Fitheidstest € 30,-
1x per week trainen € 29,- per maand
2x per week trainen € 55,- per maand
Evaluatie

€ 15,-