Heeft u vragen? 0528-265294

HydroFit: "Fit in Hoogeveen"

Bewegen in extra verwarmd water.

zwemmen

Voor wie:
Voor iedereen die op een prettige en aangename wijze wil werken aan zijn/haar conditie.

Hoe:
In ons zwembad wordt u door één van onze zwemleerkrachten begeleid. 
Gezamenlijk worden er oefeningen gedaan waarin alle gewrichten en spieren aan bod komen. In groepsverband, maar ook individueel, werkt u aan uw conditie en spierkracht middels een diversiteit aan oefeningen en spelvormen.
De watertemperatuur is met 31-32 graden celcius een zeer aangename temperatuur om in te bewegen.
De groepsgrootte varieert van 6-8 personen.

Mocht u beperkt zijn in het bewegen of is er sprake van een lichte blessure, dan hoeft dit geen reden te zijn om niet deel te nemen aan de hydrofit. Door de opwaartse druk van het water wordt bewegen juist veel makkelijker en herstelt een blessure vaak beter en sneller.
Hydrofit maakt bewegen juist mogelijk!

Wanneer:
Hydrofit vindt plaats op maandag en donderdag van 15.00u tot 15.45u

Kosten:
Voor 1x per week deelname betaalt u € 22,- per maand.
Voor 2x per week deelname betaalt u € 39,- per maand.

Informatie en aanmelden:
klik hier om aan te melden of stuur een mailtje naar info@fysiotherapie-hoogeveen.nl

Mocht u vragen hebben kunt u ons altijd bellen op 0528-265294