NRZ eisen A en B Diploma

Eisen NRZ Zwemdiploma A

Gekleed: met voetsprong te water, 15 seconden watertrappen, 12,5 meter schoolslag.
Badkleding: met sprong te water, onder water oriënteren, 3 meter onder water zwemmen, door gat in zeil, 25 meter schoolslag, 25 meter enkelvoudige rugslag, 25 meter schoolslag met onderweg voetwaarts zakken naar de bodem (potlood),25 meter enkelvoudige rugslag, 5seconden drijven op borst, 10seconden drijven op rug, 5 meter beginnersborstcrawl, 5 meter beginnersrugcrawl, 60 seconden watertrappen waarbij 2 x hele draai om lengteas. https://www.allesoverzwemles.nl/diploma-a/

Eisen NRZ  Zwemdiploma B

Gekleed: met achterwaarts te water, 15 seconden watertrappen, 25 meter schoolslag, onder vlot door zwemmen, 25 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen.

Badkleding: met een kopsprong te water, onder water oriënteren, 6 meter onder water zwemmen, door gat in zeil, 150 m. afwisselend 25 m schoolslag/25 m. rugslag, in de laatste baan van rug naar buik en terug van buik naar rugligging. 15 seconden drijven op de rug, 5 m. wrikken, 20 sec. drijven met behulp van plankje. 10 meter borstcrawl, 10 meter rugcrawl, 60 seconden watertrappen met armen en benen, verplaatsen van richting en afgesloten voetwaarts zakken naar de bodem (potlood).

www.allesoverzwemmen.nl/diploma-b/

Meer informatie

Mailen & tarieven


Stuur ons een bericht of een e-mail en bekijk onze tarieven.

Ons contactformulier
» Vul hier ons contactformulier in

Liever mailen? Dat kan!
info@fysiotherapie-hoogeveen.nl

Onze tarieven
» Bekijk hier al onze tarieven

Bellen & langskomen


Voor vragen kun je natuurlijk ook bellen of langskomen.

Telefoonnummer

0528 26 52 94

Maandag en donderdag
07:30 uur tot 21:00 uur

Dinsdag, woensdag en vrijdag

07:30 uur tot 17:30 uur